Kembalikan Rambut Kusam Karena Penuaan dengan Tips Ini!

Selain kulit, rambut juga bisa menua di usia 20-an loh! Apalagi ada banyak faktor yang menyebabkan rambut menua seperti pemakaian heat tools untuk styling rambut, makanan kurang sehat, genetik, dan paparan sinar UV.

 

Jujur aku kadang merasa bersalah sama diri sendiri. Sama kulit aku perhatian banget. Tapi sama rambut kadang cuek bebek, mentang-mentang sehari-hari lebih sering ditutupi. Padahal, di usia 30 plus plus gini, udah gak boleh lagi cuek, termasuk sama rambut, kalau gak pengen rambut cepat tampak menua.

Rambut menua juga bukan hanya ditandai adanya uban ya, melainkan bisa dari kusam, kering, dan mudah patah. Namun jangan khawatir, saya percaya bahwa setiap permasalahan memiliki solusinya sendiri.

Berikut cara-cara yang efektif untuk mengatasi rambut kusam akibat penuaan. Yuk, simak!

 

Perhatikan Pola Makan

 

Layaknya kulit, rambut butuh nutrisi seimbang seperti mengonsumsi makanan bergizi seperti sayuran dan buah-buahan, serta minum air putih setidaknya 8 gelas per hari. Selain itu juga terapkan kebiasaan hidup sehat seperti rutin olahraga, dan istirahat yang cukup. 

Lindungi Rambut dari Paparan Sinar Matahari

Sinar UV tidak hanya berbahaya bagi kulit kita, tetapi juga bagi rambut kita. Gunakan produk perlindungan rambut yang mengandung SPF atau kenakan penutup kepala seperti topi atau syal ketika berada di luar ruangan. Dengan begitu, kita dapat melindungi rambut kita dari kerusakan akibat paparan sinar matahari langsung.

Pakai Vitamin Rambut yang Mengandung Moroccan Oil

Selain asupan dari dalam, rambut juga perlu nutrisi vitamin dari luar yaitu hair vitamin. Salah satu bahan yang bisa bantu banget mencegah rambut menua itu adalah Moroccan oil. Nah, Ellips Hair Vitamin punya kandungan Moroccan oil yang bisa bantu nutrisi rambutmu lebih maksimal lagi. Kandungan ini bakal bantu memperbaiki rambut yang rusak, memberi kelembaban ekstra, dan menjaga kilau alami rambut kita.

Selain itu Ellips Hair Vitamin ini juga mengandung UV & Heat Protection juga loh! Untuk beli Ellips Hair Vitamin bisa klik link ini yaa!

 

Jadi, itu dia beberapa tips simpel untuk mengatasi rambut kusam yang disebabkan oleh penuaan. Gampang kan? Yuk, semangat menerapkan tips-tips di atas! Semoga bisa bantu kita memiliki rambut yang lebih sehat dan berkilau meski usia semakin bertambah.

Pengalaman Pribadi Mengatasi Rambut Menua

Barisan menolak tua, mana nih suaranya?

Penuaan adalah proses alami yang dialami oleh tubuh kita, tidak terkecuali dengan rambut. Rambut menua cenderung ditandai dengan perubahan menjadi rambut kering, rapuh, dan tidak berkilau. Namun, dengan perawatan yang tepat, kita bisa  mengurangi dampak penuaan pada rambut, serta menjaga kilau dan kecantikannya.


Apa saja sih yang bisa kita lakukan untuk merawat rambut kita supaya tetap indah meski terus menua?

1. Perawatan Rutin yang Tepat

Melakukan perawatan rutin adalah kunci untuk menjaga kesehatan rambut, terutama untuk rambut saya yang tergolong mudah patah dan rontok. Apalagi setelah melahirkan, parah banget rontoknya.


Saya pilih shampo dan yang mengandung bahan-bahan yang memberi efek melembabkan dan nutrisi, serta menghindari kandungan bahan kimia agresif yang dapat membuat rambut lebih rapuh.

2. Hindari Panas Berlebihan

Sudah cukup lama saya menghindari pakai hair dryer. Hampir gak pernah bahkan. Namun jika benar-benar perlu, saya biasanya pakai produk heat protection dulu untuk mengurangi dampak rambut menua.

3. Konsumsi Makanan Sehat

Asupan makanan yang sehat juga memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan seluruh organ tubuh kita, tidak terkecuali rambut. Secara rutin saya konsumsi makanan seperti ikan, kacang-kacangan, sayuran hijau, dan buah berries yang kaya akan nutrisi yang penting untuk kesehatan rambut.

4. Perawatan Rambut Tambahan

Selain keramas, saya juga pakai perawatan tambahan seperti Ellips Hair Vitamin, kandungan moroccan oil sebagai antioksidannya, mampu mengatasi penuaan rambut. Ditambah Ellips punya fungsi UV dan heat protection, saya biasanya wajib pakai ini sebelum menggunakan hair dryer atau ke luar rumah. Sekarang-sekarang ini saya pakai yang varian smooth and shiny.

5. Hindari Stres

Stres juga dapat mempercepat proses penuaan pada rambut. Terakhir, cobalah untuk mengelola stres dengan baik melalui teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau aktivitas fisik yang teratur, serta memiliki pola tidur yang cukup. 

 

Jadi itulah beberapa hal yang bisa coba kita lakukan untuk merawat rambut kita supaya tetap indah meski usia terus bertambah. Menurut saya kuncinya ada di hair vitamin ya, saya merasa setelah rutin pakai, rambut semakin sehat, lembut dan kembali berkilau. Saya merekomendasikan Ellips Hair Vitamin untuk teman-teman gunakan secara rutin supaya #RambutTetapMuda. 

Tapi jangan lupa, bahwa perubahan gak akan terjadi secara instan, jadi harus konsisten dan sabar. Jangan pakai sekali-dua kali terus bosan karena merasa gak ada perubahan. Hehe.

Alasan Rambut Bisa Menua dan Solusinya

Siapa wanita yang gak mau punya rambut indah dan sehat? Meskipun berhijab, saya tetap ingin punya rambut indah dong. Karena rambut yang indah bikin kita merasa percaya diri saat bercermin, dan apalagi kalau di depan pasangan. Rambut yang indah dan sehat merupakan salah satu aspek penting dari penampilan fisik yang menarik bagi banyak orang. Namun, seiring bertambahnya usia, banyak dari kita mengalami perubahan pada rambut yang menyebabkannya terlihat lebih tua dan tidak menarik.


Apalagi setelah melewati fase hamil dan melahirkan. Huhu, terasa sekali rasanya rambut makin menurun kesehatan dan keindahannya.


Saya akan bagikan informasi apa saja faktor yang berkontribusi pada penuaan rambut, kalo kita udah sama-sama paham ini, pasti kita bisa merawat rambut dengan lebih baik. yuk simak apa saja sih yang bikin rambut kita jadi kurang menarik lagi. Yuk, simak!

Penuaan alami

Seperti bagian tubuh lainnya, rambut juga mengalami proses penuaan alami. Bahkan setau saya pada usia 20an, bukan hanya kulit, rambut juga bisa mengalami penuaan.

Pengurangan Produksi Melanin

Melanin adalah pigmen alami yang memberi warna pada rambut. Kalo rambut menua, produksi melanin oleh folikel rambut kita dapat menurun. Akibatnya, rambut jadi lebih tipis dan berubah warna jadi abu-abu atau putih.

Kerusakan Akibat Paparan Lingkungan

Paparan terhadap sinar UV matahari, polusi udara, bisa menyebabkan kerusakan pada struktur rambut kita. Radiasi UV bisa merusak protein rambut dan membuat rambut kering, kusam dan rapuh. 

 

Kurangnya Nutrisi

Kekurangan nutrisi tertentu, seperti vitamin, mineral, dan asam lemak essensial, bisa pengaruh banget buat kesehatan rambut. Kalo kurang, bisa bikin rambut patah dan rontok. Makanya, sebaiknya kita sebaiknya pakai vitamin rambut supaya rambut tetap sehat dan kuat, saya pake produk ini ya.

 

Penggunaan Produk Kimia dan Alat Styling

Penggunaan bahan kimia keras, seperti pewarna rambut, catokan, atau hair styling apapun, itu juga bisa menyebabkan kerusakan pada struktur rambut. Kebetulan saya kalo ke salon hanya potong-cuci-blow, jadi kurang relate. Tapi kalo kamu punya colouring hair, iringi dengan perawatan rambut yang tepat, plus pake vitaminnya yang ini. 

 

Vitamin yang saya rekomendasikan di sini adalah Ellips Hair Vitamin yang mengandung moroccan oil sebagai antioksidan yang bisa mengatasi tanda penuaan rambut. Selain itu, Ellips juga punya anti-UV dan heat protection, jadi bisa melindungi rambut dari sinar matahari dan alat styling rambut yang panas-panas.

 

Ellips Hair Vitamin ini bisa dibilang sesepuhnya hair treatment, ya? Saya bahkan kalo gak salah kenal dan pakai Ellips sejak masih SMP. Jadi gak perlu diragukan lagi kualitasnya.


Mengambil langkah-langkah untuk merawat rambut dengan baik, seperti menghindari paparan terhadap faktor-faktor yang merusak rambut, lakukan perawatan rambut yang tepat, dan memperhatikan nutrisi dengan menggunakan Ellips secara rutin, tentu dapat membantu #RambutTetapMuda dan terhindar dari penuaan rambut.

 

Yuk, rawat rambut kita!